Le blog pour les femmes stressées à cause d'une charge mentale élevée

QUI SUIS-JE ?

Je suis Saida B. Professionnelle de la santé et passionnée de médecines alternatives.

J’ai créé ce blog pour aider les femmes actives noyées dans le stress du quotidien (= charge mentale élevée) à relâcher la pression.

Objectif : rebooster leur bien-être naturellement.

Voici votre guide offert

Charge mentale : 7 astuces
concrètes pour relâcher pression et stress du quotidien

Vous allez découvrir dans ce guide 7 astuces simples et concrètes pour alléger votre stress du quotidien et booster votre bien-être. De manière complètement naturelle.

Pourquoi vous devez (absolument) télécharger ce guide ?

Laissez-moi deviner. Vous vous sentez fatiguée, épuisée, stressée à cause de toutes les responsabilités et à cause de toutes les choses que vous avez à penser dans la journée ?

Vous êtes sur tous les fronts et devez jongler entre vos différentes casquettes de : maman, épouse, cuisinière, éducatrice, gestionnaire de planning, conseillère, working-woman, aide aux devoirs, ménagère, bricoleuse, croyante etc….

Vous n’avez plus une minute pour vous… Vous avez le sentiment d’être à bout ?

Et cela a des répercussions négatives :

sur votre vie de couple
vous avez moins de patience avec vos enfants
vous êtes confrontée à une baisse de foi dans votre spiritualité. Vous avez l’impression de ne pas avoir le temps d’accomplir (correctement) vos actes d’adoration…
sur le plan professionnel, vous êtes beaucoup moins productive et ressentez une chute de la motivation…

Résultat : cela ne fait qu’accroitre votre frustation et votre stress !

à vouloir être partout, et au service des autres. Vous vous êtes complètement oubliée…

Jusqu’à quand allez-vous continuer à (sur)vivre comme ça… ?

N’attendez pas d’exploser comme une cocotte-minute et de finir en burn-out pour réagir.

Et je suis très bien placée pour en parler. C’est ce qu’il m’est arrivé, il y a quelques années… à force d’ignorer les signaux d’alerte que mon corps m’envoyait pour ralentir la cadence et lever le pied. J’ai fini en burn-out… Mais ce n’est pas ce que vous souhaitez, je suppose ?

La bonne nouvelle :

Il y a des solutions concrètes et à la portée de toutes pour ne plus subir cette charge mentale. Et c’est ce que je vous propose dans ce guide…

En résumé :

Je vous montre comment relâcher naturellement la pression et le stress du quotidien pour éviter le burn-out. Pas mal, non ?

Ce qu'elles disent de Soeur&nity

"Barakallah ou fiki pour ce blog, je suis nouvelle dans le domaine du développement personnel et spirituel et grâce à ton blog j'avance encore plus plus..."

Imen

"très intéressant Les pensées positives ont un impact même sur notre santé, elles boostent notre système immunitaire. Merci pour ce partage..."

Nassofia

"Merci beaucoup pour ce guide. Il y avait beaucoup de choses dont je n'avais pas conscience et en lisant cela m'a fait réfléchir"

Oum Younès

Votre guide offert

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