Il n’y a pas de doutes. Les pensées négatives, les ruminations, les pensées obsessionnelles, les waswas… Appelez ça comme vous voulez ! La réalité des choses, c’est que ça peut littéralement vous pourrir…

Il n’y a pas de doutes. Le mauvais stress quand il est mal géré nous fait perdre tous nos moyens ! On fait mine que tout va bien devant les autres mais en…

Imaginez. Vous vous levez chaque matin, pleine de satisfaction et de gratitude pour toutes les bonnes choses que vous offrent la vie. Vous êtes heureuse de vous être levée en pleine forme. D’avoir…

A première vue, vous allez me dire que ces deux mots « gratitude » et  » épreuve » semblent incompatibles et ont une réalité qui est complètement différente. Comment peut-on avoir de la gratitude alors qu’on…