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Célibat : source de stress et d’anxiété

Un des problèmes récurrents dans notre société et aussi au  sein de la communauté musulmane est le problème du CÉLIBAT ! (il n’y a qu’à voir le nombre record de personnes qui assistent aux conférences lorsque le thème abordé est le « célibat » ou « le mariage »).

Ce constat est alarmant et touche les hommes et les femmes, mais les femmes sont plus fortement touchées par la solitude.

1) Pourquoi les femmes sont plus touchées par le célibat ?

Première raison : il y aurait apparemment plus de femmes que d’hommes sur la surface de la planète.

Deuxième raisonLes femmes sur-diplômées ; on constate qu’il y a beaucoup de nos sœurs qui ont l’ambition et le courage de s’aventurer dans des études longues et périlleuses (ce qui est tout en leur honneur, nous avons besoin de médecins, d’avocates, d’ingénieurs , d’architectes dans notre société…)

célibat chez les femmes source de stress

Mais elles font cela au détriment de leur vie de femmes et font d’énormes sacrifices pour leur réussite professionnelle. Elles se retrouvent à l’âge de 30, 35, 40 ans sans aucune demande en mariage à l’horizon….

Et puis parfois ces femmes peuvent effrayer certains hommes du fait de leurs brillantes études et de leurs salaires beaucoup plus élevés, les hommes n’osent pas les aborder, persuadés qu’ils ne font pas le poids à coté.

Bien sur il y a encore beaucoup d’autres raisons au célibat, je n’ai traité que les deux principales à mon sens .

L’être humain n’est pas prédisposé à vivre seul dans sa vie, vouloir construire un avenir à deux est quelque chose de profondément naturel, d’ailleurs Dieu dit dans le coran :

 " Elles sont pour vous un vêtement et vous l'êtes pour elle " (2 : 187)

Cela évoque la complémentarité totale d’un couple, avec cette notion de protection , de chaleur, d’amour et d’équilibre que chacun des deux apporte l’un à l’autre. Le vêtement protège de la nudité, et embellit la personne ….

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célibat source de stress

2) Les conséquences du célibat ….

Pour une femme d’un certain âge, (et même pour un homme d’ailleurs), le fait de ne pas être mariée peut être une grosse source de stress et d’inquiétude d’un point de vue psychologique, social, mais aussi physiologique… Pour ces femmes, leur horloge biologique leur rappelle et les éloigne chaque mois un peu plus, de leur rêve le plus ultime : celui de devenir un jour maman 🙁 🙁 Et cela peut être très difficile à supporter au quotidien.

célibat source de stress

Sans parler des réflexions méprisantes de l’entourage du style :

« alors toujours pas mariée ?  »

« tu dois être très exigeante je pense ?  »

« mais pourquoi tu te maries pas ? »

« tu sais à ton âge tu devrais penser au mariage » etc.

Je comprendrais jamais ce genre de réflexions. A croire que cette situation les célibataires l’ont délibérément choisie, c’est totalement absurde … Du coup, à cause de ce genre de réflexions, beaucoup de femmes préfèrent s’isoler, tellement c’est difficile à supporter sur le plan psychologique et aussi parce que c’est difficile de se confronter aux regards des autres, et de voir les femmes ou ses amies étaler leur bonheur avec leur mari, et leurs enfants sur les réseaux sociaux etc.

3) L’isolement :

L’isolement n’est pas la solution, puisqu’en s’isolant on a encore moins de chances de rencontrer l’âme sœur, et le but, c’est de vous sortir du célibat, pas de vous y entériner dedans ! Alors la première action à mettre en place, c’est de sortir de l’isolement…

stress et anxiété

De plus, en s’isolant, on a plus aucune vie sociale, et cela joue beaucoup sur le moral, cela crée un inquiétude, qui devient une obsession et se transforme en anxiété malheureusement.

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De nombreuses études scientifiques confirment que le manque de connexions sociales peut avoir des répercussions sur la santé mentale, et sur la régulation de certaines hormones, notamment les hormones du stress. Par exemple cela va perturber le sommeil, l’appétit, l’humeur, et augmenter le stress, etc.

Le célibat est une véritable source de stress dans notre société…

Bon, vous allez me dire c’est bien beau tout ça ! mais où sont les solutions, pour nous les célibataires qui n’en pouvons plus de vivre cette situation ???

Pas de panique ! Dans ce prochain article, vous trouverez des solutions CONCRÈTES pour rompre efficacement avec le célibat : cliquez ici 😉

Que la paix soit sur vous

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